11月の第4木曜日はThanksgivig Day（感謝祭）。家族や親戚、友人同士で集まりパーティー。七面鳥の丸焼きがメインのご馳走を頂きます。これからクリスマス〜お正月にかけて、食べ過ぎにご注意！というわけで、今月のニュースレターは、心身ともにシェイプアップ出来るピラティス特集です。

[ Contents ]

新着情報 <IGEスタッフ募集！> アメリカ勤務で留学生のサポート！レジュメをinfo@weexchange.comまで送ってください。 記事 <ピラティスを取り入れたイケガミグループの社員研修> DK Body International エチゴイン香絵さん 留学生コラム Vol. 72 <ピラティスで女子力アップ!> 池上佳寿子さん "2013年度ミス・カンザスの ケイリー・シラーがインストラクター" Yoshikaの英語ワンポイントレッスン Vol. 75 "REGIONAL VOCABULARIES OF THE U.S." 発音の仕方だけでなく、ボキャブラリーも地域によって異なります。同じ物を指す言葉でも、全く違う表現です。

DK Body International Inc. 代表 エチゴイン香絵さん

DK BODY ネバダ州立大学によるピラティスのワークショップが、10月の3週間にわたって、東京、大阪、京都、岡山その他の市で行いました。このレポートは、大阪のイケガミグループで行われた社員研修の模様です。

今回の講師はDK BODYの全米シニアマスタートレーナーであるケイリー・シラーです。全米におけるピラティスの実力は勿論、今年のミス・カンザス州にも選ばれた彼女は、外側だけでなく内側からも綺麗になる方法について指導しました。

イケガミグループは全国に展開するアパレル販売会社で、その店長クラスの方々を対象にしたワークショップを大阪で行いました。店長は、店頭にて、お客様やスタッフそして本社との連携という関係の中で働いている女性達です。普段から魅せる事の意識、そして環境への対応の柔軟性を求められる中で、ピラティスがどの様に役立つかを、次のテーマにそって研修を進めさせて頂きました。

1. どの様にココロとカラダを強くするか
2. 健康的な生活スタイルを保つには
3. ピラティスを通してどの様に女性らしさを磨くか

普段から健康的な食生活を実践しているケイリーの講義や、エクササイズではマインドボディコネクション(脳と身体の連携)であるピラティスを呼吸法を使って練習したり、実際に身体を意識しながら動かしていく練習などを皆で行いました。その他の実践練習として、美しく見える歩き方、膝や腰に負担をかけない動き方、ストレスの解放の仕方、美しく見える写真の撮り方なども行い、プロの撮影隊も入った1時間の研修は、楽しくあっというまに時間が過ぎ去りました。
ピラティスは、様々な業界で役立つ事が出来るので、今後もこの様な取り組みをして行きたいと思います。

池上佳寿子さん 5月のピラティスプログラムに参加して、インストラクター資格を取得。10月には、アメリカから講師を招き、社内で、ピラティスによる女子力UPセミナーを開催し、大好評。

<ピラティスで女子力アップ! >

2013年4月。夢と希望を持ってアメリカLos Angelesへ。日本で今年から始めたピラティスが、とても健康、美容、精神的向上に効果があると実感した私は、もっとピラティスに関して深い知識と効果を学びたくなりました。

そして、IGEにお世話になり、DK BODYネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター資格取得の為に、まずはオレンジカウンティに滞在し、100時間のインターンを修了。そして1か月後、DOLLYが教えるプログラムが行われるラスベガスへ。

私は、普段、株式会社イケガミというアパレル会社で小売部門(主にレディースショップ)や、ゴルフウェア、通販、社員教育に携わっています。http://www.ikegami-corp.co.jp/business/oem.html
今回、アメリカでも仕事をしながらの2か月だったので、ピラティスと仕事の両立は大変でした。でも、色んな通訳システムやDK Bodyのスタッフの皆様、そして気の合った同じ夢を持つ友達と助け合いながらだったので、クリアーできました。

帰国4か月後、この10月に、現役ミス・カンザスであり、DOLLYの後継者でマスタートレーナーであるKAHLEYとコラボレーションで、社員教育のため、女子力UPセミナーを開催しました。今回は責任者、店長クラスのスタッフが参加。普段、店頭で、ファッションリーダーである彼女たちがいつも気にしている歩く姿勢、パンフレット作製に必要な写真のポーズ、膝や腰に負担をかけない姿勢、ストレス解放の仕方など、ミス・カンザスならではの、KAHLEYによるピラティスを通しての指導で、皆、感嘆していました。

全員が初めてのピラティス経験で、エクササイズ後、かなりのきつさにびっくりした部分があり、終了後「なめたらあきませんね〜。このエクササイズ!でも、なぜか頭も肩周辺もすっきりした!」と、全員同じ意見でした。
私の見解は、皆の筋力のなさと性格のシャイさ。どんどん体力とメンタル強化を図るのが目標!それが、これからの私の役目!!ピラティス自体を理解してもらうまで、まだ少し時間がかかりそうですが、健康維持、美しいボディー、美脳への確実な近道だと私は思います。

エクササイズの方法と美意識の継続を、今後も定期的にチェックして、今までよりもっと素敵な女性として、素晴らしい販売スタッフとして、中からも外からも魅力一杯、皆の憧れの人間となっていって欲しいです。
今回の女子力UP研修大成功! ピラティスに出会えて、そしてIGE、DK BODYの皆様、DOLLY、KAHLEY、 THANK YOU SO MUCH!!

発音の仕方だけでなく、ボキャブラリーも地域によって異なります。同じ物を指す言葉でも、全く違う表現！

"REGIONAL VOCABULARIES OF THE U.S."

If you enjoyed last month's post about the different dialects in the U.S., you may find this month's similar post to be equally as entertaining. A number of everyday words are used in a specific region that differ from other regions. Here are lists of regional vocabulary words in American English.